Bonjour !
Je suis Alice, professeure de yoga et fondatrice Yogakosi à Saint Laurent du Pont.

Si vous cherchez à vous reconnecter à votre corps, et à installer un état paisible en vous et dans votre vie, le yoga est une pratique pour vous !

Pas besoin d’être souple ou zen, le yoga s’adapte à chaque personne :

Je vous propose de tenter l’aventure de ce voyage en vous même et de découvrir les bienfaits de cette pratique complète, sur le corps et le mental.
Plusieurs approches et intensités sont proposées, avec des cours collectifs toute la semaine et des horaires variés :

Cours collectifs en yoga doux, yoga dynamique, accompagnements individuels en  Yogathérapie, du lundi au vendredi de 9h-10h30, 12h15-13h30, 17h30-19h, et 19h30-20h30 selon les jours

plus de détails sur https://www.yogakosi.com

Au plaisir de vous accompagner !

Alice, Yogakosi